脚痩せとか、小顔とか、気になる部分を重点的にトレーニングして痩せる方法って、たくさんありますよね。 ですが、実は部分痩せって、出来ないんです！ 理由は、「体脂肪は全身で増減する」からです。 つまり、ダイエットに成功して体脂肪が落ちると、全くト…
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